Bij STYB Bedrijfsondersteuning kun je (onderdelen van) je administratie uitbesteden of wij helpen met het creëren van efficiëntie in jouw dagelijkse administratie. Dit geeft inzicht en overzicht en dat geeft rust. Rust geeft je de ruimte om je vleugels uit te slaan, doen wat je leuk vindt en de tijd te vinden voor inspiratie en verse ideeën.
Heb je jouw administratie niet goed voor elkaar dan kan dat juist zorgen voor spanning en stress. Stress kan goed zijn, zonder stress kun je niet optimaal presteren. Maar teveel stress is ook weer niet goed. Langdurig teveel stress kan zorgen voor lichamelijke klachten en uiteindelijk zelfs voor een burn-out. Stress kan ook voortkomen uit jouw ‘interne wereld dialoog’: gesprekken die je met jezelf hebt. Is de klant wel tevreden? Is mijn offerte scherp genoeg? Is mijn administratie wel goed op orde en mijn cash flow goed? Hebben mijn werknemers het wel naar hun zin in ons bedrijf? Of hoe vind ik nieuwe mensen? En heb ik mijn salarisadministratie wel op orde?
Een ondernemer die goed kan omgaan met stress heeft zijn administratie goed op orde, denkt positief, zorgt voor de juiste focus en de juiste ademhaling. De juiste ademhaling toepassen is de tool die je eenvoudig overal kan toepassen. Het zorgt ervoor dat je met meer energie opstaat, beter gefocust kunt zijn en makkelijker kunt bewegen. Wat is dan ‘een juiste ademhaling’? Dat is door je neus in- en uitademen, of ook wel neusademhaling genoemd. Zo gaat er meer zuurstof naar je hersenen en spieren en zuurstof is jouw brandstof om goed te functioneren.
Zorg als ondernemer dat je vitaal bent. Vitaal zijn zorgt ervoor dat je energie genoeg hebt om te ondernemen, maar ook om daarnaast ook leuke dingen te kunnen doen. En energie geeft ruimte voor inspiratie en nieuwe ideeën! Jouw administratieve processen op orde en zelf vitaal zijn zorgt ervoor dat je ontspannen kunt ondernemen. Maar de meeste ondernemers zijn ook werkgever. Dan is de vitaliteit van jouw werknemers ook super belangrijk!
Bij STYB Bedrijfsondersteuning hebben we volop aandacht voor vitaliteit. Naast onze zit-sta bureaus, werkfruit en de pauze wandelmomentjes, geven we periodiek aandacht aan een aantal thema’s: stress, ademhaling, slaap, bewegen, voeding en immuunsysteem. Elke periode komt een ander thema aan bod en volgen we met alle collega’s een masterclass over dat thema.
We hebben tot nu toe twee masterclasses gehad over stress en over ademhaling. We hebben geleerd dat omgaan met stress is positief denken, zorgen voor de juiste ademhaling en de juiste focus! Stick To Your Business!